Konsumsi Kopi Berlebih Bisa Sebabkan Dehidrasi

Anda penggemar berat kopi? Sebaiknya lebih berhati-hati. Karena menurut studi terakhir yang dilakukan para ahli di Mayo Clinic, mengonsumsi kafein dalam jumlah yang berlebihan bisa menyebabkan dehidrasi.

Penelitian yang dipimpin oleh seorang ilmuan bernama Lawrence Armstrong menyebutkan, jumlah yang berlebihan adalah lebih dari empat cangkir kopi per hari.

“Kafein memiliki sifat diuretik sehingga meningkatkan kebutuhan untuk buang air kecil yang bisa menyebabkan dehidrasi,” ungkap penelitian tersebut.

Konsultan gaya hidup organik, Riani Susanto ND, CT, menyarankan, bila Anda penggemar kopi harus mengimbanginya dengan konsumsi air putih.

“Bila Anda minum satu gelas kopi, maka setelahnya harus minum satu gelas air agar cairan tubuh yang hilang ketika buang air kecil bisa segera tergantikan,” katanya kepada Beritasatu.com.
Menurut penulis buku Detox-Licious: Total Detox for Soul, Body, and Mind ini, kekurangan cairan memiliki banyak dampak buruk terhadap tubuh, mulai dari bahaya ringan hingga fatal.

“Tanda-tanda kita mulai dehidrasi adalah gampang lelah, sakit kepala dan mudah emosi. Bahkan dalam kondisi kekurangan cairan yang ekstrem, misalnya saat upacara di bawah terik matahari yang panas, seseorang juga bisa pingsan,” urainya.

Mengonsumsi air dalam jumlah yang cukup juga memiliki banyak manfaat. Selain membantu menurunkan berat badan dan terhindar dari dehidrasi, kata Riani, minum air putih juga bisa menjaga mood (suasana hati). "Konsumsi air yang cukup bahkan membuat kita lebih bisa berkonsentrasi," ujar dia.

Kalau sahabat gmn nih? suka kopi?

Read More

Sejuta Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan

Siapa yang tidak kenal dengan buah durian? Rasanya yang lezat membuatnya disukai banyak orang, terutama di kawasan Asia. 

Buah ini memiliki banyak manfaat di bidang kesehatan:
• Mencegah sembelit. Bagi anda yang sering mengalami gangguan pencernaan berupa sembelit sebaiknya anda mengonsumsi durian karena buah yang dianggap sebagai raja buah ini memiliki kandungan serat sebanyak 37 persen. Kandungan serat serta nutrisi buah ini dapat membantu anda buang air besar. Manfaat kedua adalah buah durian mampu untuk menanggulangi terjadinya penyakit anemia. Hal ini dikarenakan tingginya asam folat yang dapat meningkatkan sel darah merah pada tubuh.

• Untuk keindahan kulit. Durian mengandung banyak sekali vitamin C yang membantu proses pembentukan kolagen sehingga proses regenerasi kulit akan terjadi dengan mudah.

• Menjaga kesehatan tulan. Kandungan potassium yang tinggi pada durian memungkinkan untuk menyehatkan tulang Anda apabila Anda rajin mengonsumsi durian.

• Menstabilkan gula darah. Walaupun terasa manis Anda tidak perlu khawatir gula darah Anda naik karena durian dapat membantu menstabilkan gula darah karena kandungan mangaan yang ada pada buah ini.

• Durian juga mengandung tembaga yang sangat tinggi. Kandungan tembaga ini dapat membantu agar kelenjar thyroid anda dapat berfungsi dengan baik. Dengan demikian Anda tidak akan khawatir terkena gondok jika memakan buah durian.

• Apabila Anda termasuk orang yang gampang terserang penyakit migrain, maka makanlah buah durian agar migrain Anda segera sirna. Kandungan vitamin B yang sangat tinggi pada durian memungkinkan untuk hilangnya rasa sakit yang disebabkan oleh migrain Anda.

• Selain itu kandungan vitamin B yang tinggi juga mampu mengendalikan nafsu makan anda karena dengan memakan durian Anda akan mampu merasa kenyang lebih lama.

• Dari berbagai manfaat buah durian, salah satu manfaat pentingnya adalah untuk membantu pembentukan tulang dan juga gigi. Kandungan fosfor yang tinggi pada buah durian inilah yang membantu dalam hal pembentukan dua buah bagian tubuh yang penting tersebut

Read More

Akibat Gagal Sunat

Mike Moore tak menyangka ia bisa memiliki seorang anak meski organ intimnya merupakan hasil rekonstruksi (dibuat kembali). Ia menjadi pria yang mencetak sejarah di dunia medis dengan menjadi ayah dengan penis rekonstruksi.

Moore sewaktu berusia 7 tahun harus merelakan sebagian besar organ intimnya diamputasi. Ini semua karena operasi sunat gagal sehingga menyebabkan organnya terinfeksi.

Kecelakaan tersebut membuatnya di-bully selama bertahun-tahun. Bahkan pernikahan pertamanya gagal dan membuatnya harus berjuang panjang karena mengalami depresi.

Tapi kini semua sudah berakhir. Ia bangga bisa memiliki seorang putra Memphis dengan istri barunya Heather (25). "Satu hal yang paling saya inginkan adalah keluarga.

Saya tak berpikir ini akan terjadi, memiliki anak, memiliki istri yang mencintai saya apa adanya. Ini yang membuat saya depresi berat," kata pria berusia 30 tahun itu.

Cita-citanya itu terwujud pada Oktober lalu dengan lahirnya Memphis. "Saya menyayangi putra saya dengan sepenuh hati saya," ujarnya. Pria dari Mississippi, Amerika Serikat, menjalani tiga kali prosedur agar memiliki penisnya lagi.

Ia terbang sejauh 2.200 kilometer (km) untuk ke California mengunjungi Dr Gordon Lee pada 2007. Pada saat itu, dokter bedah mengambil kulit paha Moore untuk membuat organ dan itu berhasil.

Dr Lee bahkan telah membuat memiliki anak itu bisa saja terjadi pada pria seperti Moore."Kisahnya sejauh yang saya tahu merupakan yang pertama di dunia untuk penis rekonstruksi yang memiliki bayi," ujar Dr Lee.

Moore menjelaskan, istri pertamanya tampaknya tak bisa menerima kenyataan dengan apa yang dimilikinya. Namun, pada 2011, ia bertemu dengan Heather. "Dia menerima saya seperti siapa saya," katanya.

Pasangan suami istri tersebut sebenarnya ingin memiliki bayi secara alami. Tapi, setelah berbulan-bulan ia mencoba melakukan inseminasi buatan dengan menggunakan sperma. Saat itu Heather bisa hamil. Kini, keduanya sedang berusaha memiliki anak kedua.
*sumber : health.liputan6.com

Read More

Jangan Puji Anak Perempuan Cantik

Ada sebuah kisah menarik yang dituangkan Lisa Bloom, pengarang ‘Think: Straight Talk for Women to Stay Smart in a Dumbed-Down World’. Menurutnya, anak perempuan sekarang bertumbuh dengan keinginan besar untuk tampil cantik, daripada tampil pintar. Mereka lebih khawatir kalau mereka tampak gemuk dan jelek.

Dalam bukunya, ia menunjukkan bahwa 15-18% anak perempuan di bawah dua belas tahun saat ini sudah memakai maskara, eyeliner dan lipstik. Kepercayaan diri anak perempuan menurun kalau tidak merasa cantik. Hampir 25% remaja perempuan akan merasa bangga menang America's Next Top Model daripada memikirkan untuk memenangi Nobel.

Karenanya memuji anak perempuan bahwa dia cantik, akan membuatnya makin merasa betapa penampilan menjadi penting. Bayangkan nanti dia sudah diet di usia lima, memakai bedak di usia 11, botoks dan operasi payudara di usia 20-an. Apa yang hilang? Mereka akan kehilangan makna hidup, mengungkap sebuah gagasan dan membaca buku untuk mengembangkan pemikiran dan pencapaiannya.

Bloom berkisah, suatu kali ia pernah bertemu dengan anak perempuan temannya berusia lima tahun yang cantik bernama Maya. Rambutnya terurai, matanya indah, dan gaun warna pink yang manis. Seketika ia ingin sekali teriak "Maya, kamu cantik sekali, coba lihat dan berputar". Namun, ia urungkan dan ia tahan niatan itu. Meskipun itu adalah hal yang biasa untuk memuji seorang anak perempuan, sekaligus mencairkan suasana, dia punya alasan lain.

Lalu, bagaimana baiknya? Lisa lalu mengajak Maya, untuk bicara hal lain daripada sekedar memuji.

"Hai Maya, senang bertemu denganmu," sembari menatap mata Maya.
"Senang bertemu denganmu juga," ujarnya dengan kalem seperti orang dewasa.
"Apakah kamu suka membaca?" ujarnya lagi. Maya diam sebentar. "Aku menyukai buku, apakah kamu juga suka buku," lanjutnya.
"Ya. dan aku bisa membacakannya untukmu," jawab Maya akhirnya.

Maya lalu benar-benar membacakan buku pilihannya dengan lantang. Kisah tentang seorang tokoh perempuan yang menyukai warna pink melawan sekelompok anak jahat yang kerap memakai warna hitam. Tidakkah buku ini juga mengajarkannya betapa sosok perempuan dilihat dari penampilan daripada karakternya. Maya juga kerap membandingkan mana yang lebih cantik, tubuhnya lebih ramping dan pakain yang paling bagus.

Lisa lalu mengajak Maya untuk di kemudian hari memilih buku yang lain jika nanti mereka bertemu lagi. Dari sini diketahui bahwa betapa susahnya nanti mendidik anak perempuan untuk mengajarkan mereka betapa penampilan mestinya tidaklah hal yang utama. Namun, di tengah kepungan industri kecantikan, produk perawatan, kompetisi perempuan cantik sejagad dan budaya selebriti lainnya, usaha mengajari mereka harus dua kali lipat lebih besar.

Setidaknya jika suatu saat nanti Anda bertemu seorang anak perempuan, termasuk anak Anda sendiri, usahakan jangan buru-buru memuji penampilannya. Akan lebih baik mengajak mereka untuk berpikir dan bertanya sesuatu tentang apa yang ia baca. Apakah ia menyukai buku itu atau tidak, dan mengapa? Dari sini pembicaraan akan berkembang sekaligus mengembangkan pola pikir dan inteligensia mereka. Sehingga bisa mengubah cara berpikir anak perempuan bahwa menjadi pintar lebih penting daripada sekedar cantik. Selamat mencoba!
(Sumber: Kompas.com)

Read More

Biji Nangka Ternyata Berkhasiat Lho!

Ketika makan nangka, jangan langsung membuang bijinya. Di beberapa daerah Indonesia, biji nangka biasanya diolah kembali untuk dijadikan makanan. 

Namun rupanya tak banyak yang menyadari bahwa biji nangka tak hanya enak dimakan, melainkan juga bisa membawa banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan tubuh. Biji buah nangka dipenuhi oleh nutrisi dan protein.

Beberapa nutrisi yang ada di dalamnya antara lain adalah karbohidrat, serat, vitamin A, C, dan B, serta mineral seperti kalsium, zat seng, dan fosfor. Selain itu di dalamnya juga terdapat antioksidan yang bisa menangkal kanker. Biji nangka juga bisa membantu mencegah konstipasi. Penasaran dengan manfaat kesehatan lain dari biji buah nangka?

1.Kesehatan kulit
Jika ingin memiliki kulit yang cantik, lembut, dan bebas kerutan serta bintik-bintik hitam, biji buah nangka bisa membantu Anda. Caranya adalah dengan merendam biji buah nangka di susu dingin selama beberapa waktu. Kemudian haluskan biji nangka tersebut dan gunakan sebagai masker pada kulit yang memiliki kerutan. Lakukan hal ini untuk menghilangkan kerutan pada kulit. Cara ini juga bisa digunakan untuk membuat kulit semakin mulus dan bebas noda. Selain itu, mengonsumsi biji buah nangka secara teratur juga bisa membantu menghaluskan kulit. Biji buah nangka yang kaya serat membantu mencegah konstipasi dan menghilangkan racun yang yang ada dalam kulit. Cara ini akan membuat kulit semakin bersih, sehat, dan terlihat berkilau.

2. Kesehatan mental
Makan biji buah nangka mungkin tampak tak berkaitan dengan kesehatan mental. Padahal keduanya ternyata bisa saling berpengaruh. Selain baik untuk kesehatan kulit, mengonsumsi biji buah nangka juga baik untuk mencegah stres. Biji buah nangka mengandung banyak protein dan nutrisi yang baik untuk mencegah stres. Tak hanya itu, makan biji buah nangka juga bisa menjadi salah satu cara menyehatkan kulit. Nutrisi yang ada dalam biji buah nangka meningkatkan kelembapan kulit dan menyehatkan lever.

3.Kesehatan rambut
Biji buah nangka memiliki kemampuan untuk membantu melancarkan sirkulasi darah. Sirkulasi darah yang baik sangat penting untuk kesehatan dan pertumbuhan rambut. Dengan begitu, mengonsumsi biji buah nangka akan membantu menjaga kesehatan rambut. Tak hanya itu, biji buah nangka juga bisa membantu mengontrol tingkat gula darah karena biji buah nangka mengandung banyak mangan.

Biji buah nangka yang mengandung vitamin A juga membantu mencegah rambut rontok dan menyehatkan mata. Vitamin A di dalamnya akan mencegah penyakit mata seperti kebutaan dan lainnya. Vitamin ini juga menjaga kesehatan rambut, mencegah rambut terlihat kering dan rontok atau patah.

4.Mencegah anemia
Biji buah nangka mengandung banyak zat besi yang bisa membantu mencegah Anda terkena anemia. Zat besi sangat diperlukan tubuh untuk produksi sel darah merah, sehingga mengonsumsi biji buah nangka akan membantu Anda untuk mengontrol jumlah sel darah merah dan mencegah Anda mengalami kekurangan darah atau anemia. Tak hanya itu, biji buah nangka juga melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh, sehingga membantu menjaga kesehatan organ tubuh lainnya seperti jantung dan pembuluh darah, serta mencegah penyakit kulit.

5.Meningkatkan gairah seks
Tak banyak yang mengetahui bahwa biji buah nangka sebenarnya merupakan makanan aprodisiak yang bisa membantu meningkatkan gairah seksual. Cara mengonsumsinya adalah dengan membakar biji buah nangka seperti membakar kacang. Jika Anda mengalami masalah dengan gairah seks, tak ada salahnya mencoba mengonsumsi biji buah nangka.

(Sumber: Merdeka.com)

Read More

Katarak Menyerang Anak

Katarak, timbulnya selaput keruh pada lensa mata yang ditandai dengan gejala pandangan kabur, acap terjadi pada orang yang sudah berumur. 

Tapi jangan salah, katarak bisa terjadi pada anak-anak, bahkan di dalamkandungan, dari ibu yang terkena virus. Apa sebenarnya katarak? Katarak adalah gangguan pada indera penglihatan yang ditandai dengan keausan pada lensa mata.

Lensa menjadi berselaput (keruh). Akibatnya, cahaya yang masuk ke dalam mata sulit mencapai retina sehingga terpencar dan pandangan menjadi kabur.

Pada tahap awal, karena tidak menimbulkan rasa sakit, seseorang seringkali tidak menyadari dirinya menderita katarak. Tapi, katarak yang dibiarkan terus berkembang hingga bertahun-tahun membuat lensa mata menjadi semakin keruh.

Biasanya menimpa kedua mata meskipun tidak langsung sekaligus. Apa saja gejala yang diderita? Penglihatan kabur seperti ada kabut yang mengalangi, penglihatan terganggu di saat gelap atau terang sekali, mata terlalu peka terhadap cahaya, lensa mata berubah menjadi buram, saat membaca perlu cahaya yang lebih terang, dan pandangan menjadi ganda.

Sebenarnya apa yang menjadi penyebabnya? Pertambahan usia, biasanya terjadi pada usia 60 tahun ke atas. Katarak juga bisa terjadi pada anak-anak, bahkan bayi yang ketika masih di dalam kandungan, ibunya terinfeksi virus.

Mata sering terkena paparan sinar matahari tanpa perlindungan, trauma pada mata yang mengenai lensa, faktor genetik (turunan), gangguan metabolisme tubuh seperti diabetes, dan penggunaan obat-obatan seperti kortikosteroid dalam jangka panjang. Ini, yang bisa kita lakukan untuk menangani katarak.

Melakukan pemeriksaan mata secara teratur, banyak mengonsumsi sayuran dan buah yang kaya vitamin A, C, dan E. Mengatur pencahayaan lampu untuk memperjelas penglihatan, dan kalau terasa mengganggu, hindari mengemudi pada malam hari.

Segera hubungi dokter bila mendapati gejala-gejala seperti tadi, dan dokter akan melakukan hal-hal berikut ini.

Memeriksa kondisi mata dengan biomikroskop yang diletakkan langsung di depan mata kita, katarak taraf awal akan diobati dengan obat tetes yang sifatnya tidak menyembuhkan tetapi memperlambat proses perkembangannya.

Bila katarak sudah mengganggu, dilakukan pembedahan. Dalam tindakan ini, lensa yang keruh diangkat lalu sebagai pengganti ditanamkan lensa intraokuler.

Lamanya pembedahan biasanya tidak sampai satu jam. Setelah operasi, penglihatan berangsur-angsur akan semakin tajam.

Tapi, pascaoperasi penderita perlu menjaga matanya agar tidak terkena infeksi.

Katarak yang dibiarkan tanpa perawatan bisa menyebabkan komplikasi seperti glaukoma atau uveitis yang berakibat kebutaan.
Sumber: intisari-online.com

Read More

Umur 2 Tahun Kecanduan Alkohol

Media di Tiongkok ramai memberitakan kelakuan bocah berumur 2 tahun ini. Dia tidak butuh susu atau air minum. Yang dibutuhkan hanya wine dan red wine. 

Cheng Cheng, panggilan anak tersebut, telah mengenal alkohol sejak usianya 10 bulan. Sebelum usianya genap setahun, Cheng Cheng sudah bisa menghabiskan seluruh isi dalam botol bir tanpa mengalami muntah ataupun jantung yang berdegup kencang.

Awalnya, ketika ia berusia 10 tahun, ayahnya memasukkan sumpit yang sebelumnya telah tercelup Wine ke dalam mulut anaknya. Sang ayah melakukan hal itu karena Cheng Cheng selalu merengek agar diberikan gelas berisi Wine yang dipegang ayahnya.

"Saat kami menyadari rengekannya, semua di keluarga kami mengira bahwa anak ini akan menjadi peminum berat saat dia dewasa nanti," ujar Bibi Cheng, Cai Tseng, seperti dilansir melalui Shanghaiist.com, Kamis 26 Juni 2014.

Orangtua Cheng telah melakukan berbagai cara untuk menghindarkan anak itu dari alkohol. Baik dengan menyembunyikan alkohol dari hadapannya, sampai mengganti isi botol bir dengan susu, jus dan minuman lain.

Sayangnya, Cheng selalu bisa membedakan rasanya. "Kami tidak akan membiarkan dia menyentuh alkohol lagi. Kami khawatir dengan dampaknya saat ia dewasa nanti," kata Cai.

Foto Cheng Cheng telah menyebar luas di internet. Bahkan video nya di YouTube, yang menggambarkan kemampuannya menghabiskan satu botol wine sekaligus, mendapat perhatian dari banyak pengunjung.

Cheng Cheng mendapatkan perhatian dari pihak kesehatan setempat dan masyarakat Tiongkok terkait dengan kesehatannya. Ahli kesehatan Tiongkok berpendapat jika usia Cheng Cheng yang masih muda masih berada dalam tahap pertumbuhan.

Paparan alkohol dalam tubuhnya akan memperburuk kesehatan. Sebelumnya pernah ada pemberitaan mengenai seorang anak berusia 8 tahun di India yang kecanduan alkohol.

Bocah asal Kerala, India itu meninggal setelah menghabiskan minuman Bacardi Gold milik ayahnya. Fakta CDC menyebutkan jika kemampuan minum yang tidak biasa ini dapat merusak pertumbuhan anak normal.

Alkohol dapat berpotensi merusak ingatan, mengurangi kemampuan otak untuk berkembang, paparan racun alkohol dalam tubuh. Yang paling parah, alkohol bisa merusak hati sampai menyebabkan kematian.
Sumber : viva.co.id

Read More

It's all about JENGKOL

Dibalik aromanya yang menyengat, ternyata manfaat jengkol untuk kesehatan sangatlah banyak. Eiitts! Ini untuk jengkol yang tingkat racunnya bisa ditoleransi seperti yang kebanyakan dijual di pasar, bukan sembarang jengkol liar yang bisa membuat anda keracunan berat bahkan sampai menyebabkan kematian.

Menurut berbagai penelitian menunjukkan bahwa jengkol juga kaya akan karbohidrat, protein, vitamin A, vitamin B, Vitamin C, fosfor, kalsium, alkaloid, minyak atsiri, steroid, glikosida, tanin, dan saponin. Khusus untuk vitamin C terdapat kandungan 80 mg pada 100 gram biji jengkol, sedangkan angka kecukupan gizi yang dianjurkan per hari adalah 75 mg untuk wanita dewasa dan 90 mg untuk pria dewasa. Berikut manfaat jengkol bagi kesehatan: 

# Protein

Protein yang terkandung dalam makanan berbau khas ini ternyata cukup tinggi yaitu 23,3g dari 100g bahan. Nilai protein nabati ini lebih tinggi dari makanan lain seperti kedelai dan kacang hijau. Protein akan mengganti sel-sel yang sudah usang di tubuh kita, membentuk jaringan baru, berperan dalam sistem hormon, membentuk kecerdasan, dan lain-lain. Banyak sekali manfaat yang bisa kita dapat dari konsumsi makanan tinggi protein. Jadi, jengkol perlu diperhitungkan.

# Zat besi

Zat besi tentu sangat dibutuhkan oleh tubuh kita dalam pembentukan hemoglobin yang berfungsi mengangkut oksigen dan karbondioksida. Oleh sebab itu, mineral ini sangat penting dalam pernafasan sel tubuh. Jika anda kekurangan zat besi, maka pengangkut oksigen akan berkurang sehingga tubuh menjadi lemas, lesu, pucat, dan lemah. Coba bayangkan jika anda tidak bernafas selama 10 menit, pasti akan lemas dan sedikit megap-megap. Seperti itu juga gambaran pernafasan sel kita yang kekurangan oksigen. Jengkol mengandung 4,7g zat besi per 100g bahan. Jadi, makan jengkol bisa membuat hidup anda lebih bergairah.

# Kalsium

Kadar kalsium dalam jengkol adalah 140mg/100g bahan. Kalsium akan menjaga tulang anda dari pengeroposan. Makanan ini juga baik dikonsumsi ibu hamil dan menyusui yang membutuhkan kalsium dalam jumlah besar.

# Fosfor

Fungsi fosfor hampir sama dengan kalsium yaitu menjaga kesehatan tulang dan gigi. Jumlah fosfor dalam jengkol sekitar 166,7mg/ 100g bahan. Mari kita cegah gigi berlubang dan pengeroposan tulang dengan konsumsi jengkol.

# Vitamin

Vitaman yang bisa ditemukan dalam makanan berwarna kecoklatan ini antara lain vitamin A, B1, B2, dan C. Kandungan vitamin A pada jengkol sekitar 658mg/100g bahan. Vitamin A akan membantu menjaga kesehatan mata. Vitamin B2 akan membantu penyerapan protein, sedangkan vitamin B1menjaga kepekaan syaraf. Jengkol mengandung 80mg vitamin C tiap 100 gramnya. Vitamin C adalah antioksidan yang akan melawan radikal bebas dalam tubuh sekaligus penangkal virus dan bakteri. Selain itu vitamin C juga berperan dalam penyerapan zat besi. Jadi mengonsumsi jengkol bisa mengoptimalkan kadar hemoglodin darah karena mengandung zat besi sekaligus vitamin C.

# Menyembuhkan Kanker

Seperti yang diungkapkan Institute of Health Sciences, 819 Sweden Riset Biosains. L.L.C. Cause Street, ternyata Jengkol merupakan buah ajaib untuk membunuh sel kanker dan 10.000 kali lebih kuat dari Kemoterapi. Sumber informasi menarik ini berasal dari salah satu produsen obat terbesar di dunia yang mengatakan bahwa, setelah lebih dari 20 tes laboratorium yang dilakukan sejak tahun 1970, terungkap bahwa: Jengkol bisa menghancurkan sel-sel ganas di 12 kanker, termasuk kolon, payudara, prostat, paru-paru danp pankreas.

Senyawa buah ini menunjukkan 10.000 kali lebih baik dari produk adriamycin, obat kemoterapi, biasanya digunakan di dunia, memperlambat pertumbuhan sel kanker. Yang lebih mencengangkan lagi : jenis terapi dengan ekstrak Jengkol hanya menghancurkan sel-sel kanker ganas dan tidak mempengaruhi sel-sel sehat.

# Obat Infeksi

Selain itu, jengkol juga dianggap sebagai spektrum anti mikroba terhadap infeksi bakteri dan jamur yang dikeluarkan dari baunya yang khas. Mengkonsumsi jengkol juga sangat efektif terhadap parasit internal dan cacing. 

# Anti depresan

Jengkol juga dapat mengatur tekanan darah yang terlalu tinggi dan berguna sebagai anti depresan, memerangi stres dan gugup.

Read More

Mengenal Simbol Cara mencuci Pakaian

 

 

Merawat pakaian merupakan kegiatan yang tidak boleh disepelekan, walaupun pakaian tersebut bermerk terkenal dengan harga sangat tinggi, tetap saja memerlukan perawatan yang baik agar tidak cepat rusak. Pakaian murah pun terkadang bisa lebih awet bila dirawat dengan benar. Salah satu kunci untuk merawat pakaian sebenarnya sederhana saja, yaitu kita bisa mengenali arti simbol yang biasanya terdapat pada pakaian.

Simbol-simbol yang harus diperhatikan agar pakaian tak cepat rusak tersebut diantarnya:
1. Simbol temperatur

Simbol temperatur

Simbol ini menunjukkan suhu yang dapat ditolerir oleh pakaian tersebut. Ada juga simbol dua tanda yang berarti harus di wool-wash dan mungkin harus dicuci dengan mesin khusus. Bila tidak ada tanda apapun, silahkan cuci secara biasa asal jangan melebihi 40 derajat Celcius.
 

 Simbol Pemakaian Pemutih Sebelum memberikan cairan pemutih, sebaiknya baca dulu simbol pemutih yang digambarkan dengan logo segitiga. Bila pakaian tidak boleh diberi pemutih, maka gambar segitiganya dicoret silang.
3. Simbol pencucian dengan mesin

Simbol Pencucian Dengan Mesin

Simbol gambar tangan, berarti pakaian ini tidak boleh dicuci dengan mesin cuci atau harus dicuci manual dengan tangan. Bila dipaksakan mencuci dengan mesin cuci, maka pakaiannya akan mudah rusak.
4. Simbol Dry Cleaning

Simbol Dry Cleaning

Saat mencuci dengan cara dry cleaning, maka noda bandel seperti cat atau bahan kimia lainnya bisa dihilangkan dengan lebih mudah. Walaupun demikian, cara mencuci dry cleaning ini mempunyai efek negatif yang bisa membuat pakaian mengkerut dan warna pakaian memudar. Bila simbolnya berupa lingkaran dicoret silang, maka dry cleaning tidak boleh dilakukan terhadap pakaian ini.
5. Cara Pengeringan

Simbol Pengeringan

Bila ada gambar satu titik di dalam lingkaran dalam sebuah kotak, berarti pakaian ini tidak boleh dikeringkan dengan suhu tinggi. Pakaian boleh dikeringkan dengan suhu tinggi bila terdapat dua titik di dalam lingkaran dalam sebuah kotak. Tanda silang artinya pakaian harus dikeringkan secara manual atau tidak boleh menggunakan mesin.
6. Simbol Peras Pakaian

Simbol Memeras Pakaian

Sehabis mencuci biasanya pakaian langsung diperas agar cepat kering. Tetapi ada pakaian yang tidak boleh diperas. Simbol larangan untuk memeras pakaian akan dicantumkan jika memang dilarang untuk memeras pakaian tersebut.
7. Suhu Setrika

Simbol Suhu Setrika

Simbol setrika mirip dengan cara pengeringan, yaitu terdapat gambar titik. Bila titiknya hanya satu, maka pakaian tidak boleh disetrika dengan suhu tinggi. Setrika dengan suhu hangat bila terdapat gambar dua titik dan boleh dengan suhu tinggi bila terdapat gambar  tiga titik.

Sederhana dan mudah bukan? Pada umumnya produsen pakaian sudah mencantumkan simbol-simbol ini pada produk mereka. TInggal kita saja yang harus bisa membaca arti simbol tersebut agar perawatan pakaian dapat dilakukan dengan benar sehingga pakaian kita dapat lebih awet bahannya dan tidak cepat rusak. Demikian tips singkat perawatan pakaian ini, dan semoga bermanfaat..

Read More

Apa yang Terjadi pada Tubuh Manusia Setelah Meninggal?

Jakarta - Kullu nafsin dzaa iqatul maut -Setiap yang bernyawa akan merasakan mati- (QS. Ali Imran [3]: 185). Ya kematian adalah hak setiap makhluk hidup, dan kematian adalah tercerambutnya kenikmatan dunia dari tubuh manusia. Namun, tahukah Anda apa yang terjadi pada tubuh manusia setelah meninggal?


Dari kacamata medis, sesaat sebelum meninggal, jantung manusia akan berhenti berdetak, nafas tertahan dan badan bergetar. telinga menjadi dingin dan darah berubah menjadi asam serta tenggorokan berkontraksi. Berikut penjelasan rundown atau proses kematian.

0 Menit: Kematian secara medis terjadi ketika otak kehabisan supply oksigen.

1 Menit: Darah berubah warna dan otot kehilangan kontraksi, isi kantung kemih keluar tanpa izin.

3 Menit: Sel-sel otak tewas secara masal. Saat ini otak benar-benar berhenti berpikir.

4–5 Menit: Pupil mata membesar dan berselaput. Bola mata mengkerut karena kehilangan tekanan darah.

7–9 Menit: Penghubung ke otak mulai mati, efek yang sama terjadi ketika anda menyaksikan sinetron.

1–4 Jam: Rigor Mortis (Fase Dimana Keseluruhan Otot Di Tubuh Menjadi Kaku), dalam fase ini otot menjadi kaku dan rambut berdiri, sehingga terkesan rambut tetap tumbuh setelah mati.

4–6 Jam: Rigor Mortis terus beraksi. Darah yang berkumpul lalu mati dan warna kulit menghitam.

6 Jam: Otot masih berkontraksi. Proses penghancuran, seperti efek alkohol masih berjalan.

8 Jam: Suhu tubuh langsung menurun drastis.

24–72 Jam: Isi perut membusuk oleh mikroba dan pankreas mulai mencerna dirinya sendiri!

36–48 Jam: Rigor Mortis berhenti, dan tubuh selentur penari balerina.

3–5 Hari: Pembusukan mengakibatkan luka skala besar, darah menetes keluar dari mulut dan hidung.

8–10 Hari: Warna tubuh berubah dari hijau ke merah sejalan dengan membusuknya darah.

Beberapa Pekan: Rambut, kuku, dan gigi dengan mudahnya terlepas.

Satu Bulan: Kulit mulai mencair.

Satu Tahun: Selain tulang-belulang tidak ada lagi yang tersisa dari tubuh.

Read More

Rahasia Segitiga di Bawah Botol Plastik

Halo guys

Kalian semua pasti pernah mengkonsumsi minuman or makanan dalam kemasan plastik dong? Jangankan kamu yang udah pada gede, bayi juga tanpa kita sadari sudah mengkonsumsi minuman dari botol plastik, yaitu botol susunya. Coba deh kamu iseng lihat bagian bawah dari botol2 plastik itu, pasti kamu akan menemukan salah satu gambar/tanda dari gambar2 di bawah ini :

Quote:

naaah ternyata ada RAHASIA di balik tanda2 itu, yang penting banget buat kesehatan kita semua, gan mau tau? cekidot aja informasi di bawah ini yang saya bagikan untuk kalian di sini.

Quote:

Tanda di bawah botol itu merupakan kode yg dikeluarkan The Society of Plastic Industry pada tahun 1998 di Amerika Serikat dan diadopsi oleh lembaga-lembaga pengembangan sistem kode, seperti ISO (International Organization for Standardization). Secara umum tanda pengenal plastik tersebut: 1. Berada atau terletak di bagian bawah, 2. Berbentuk segitiga, 3. Di dalam segitiga tersebut terdapat angka, 4. Serta nama jenis plastik di bawah segitiga.

Spoiler for 1. PETE/PET: 

Tanda ini biasanya tertera logo daur ulang dengan angka satu di tengahnya serta tulisan PETE atau PET (polyethylene terephthalate) di bawah segitiga. Biasa dipakai untuk botol plastik, berwarna jernih/transparan/tembus pandang seperti botol air mineral, botol jus, dan hampir semua botol minuman lainnya. Botol jenis PETE/PET ini disarankan hanya sekali pakai. Bila terlalu sering dipakai, apalagi digunakan untuk menyimpan air hangat apalagi panas, akan mengakibatkan lapisan polimer pada botol tersebut akan meleleh dan mengeluarkan zat karsinogenik (dapat menyebabkan kanker) dalam jangka panjang.

Bahan PETE ini pun berbahaya bagi pekerja yang berhubungan dengan pengolahan maupun botol daur ulang botol PETE. Pembuatan PETE menggunakan senyawa antimoni trioksida. Senyawa ini dapat masuk ke dalam tubuh melalui sistem pernapasan dengan menghirup udara yang mengandung senyawa tersebut. Seringnya menghirup senyawa ini dapat mengakibatkan iritasi kulit dan saluran pernapasan. Bagi wanita, senyawa ini meningkatkan masalah menstruasi dan keguguran. Bila melahirkan pun, anak mereka kemungkinan besar akan mengalami pertumbuhan yang lambat hingga usia 12 bulan.

Spoiler for 2. HDPE: 

Pd bagian bawah kemasan botol plastik, tertera logo daur ulang dengan angka dua di tengahnya, serta tulisan HDPE (high density polyethylene) di bawah segitiga. Biasa dipakai untuk botol susu yang berwarna putih susu, Tupperware, galon air minum, kursi lipat, n lain-lain. Botol plastik jenis HDPE memiliki sifat bahan yg lebih kuat, keras, buram n lebih tahan terhadap suhu tinggi. Merupakan salah satu bahan plastik yg aman untuk digunakan karena kemampuan untuk mencegah reaksi kimia antara kemasan plastik berbahan HDPE dengan makanan/minuman yang dikemasnya. Sama seperti PETE, HDPE juga disarankan hanya untuk sekali pemakaian karena pelepasan senyawa antimoni trioksida terus meningkat seiring waktu.

Spoiler for 3. V/PVC: 

Tertulis (terkadang berwarna merah) dengan angka 3 di tengahnya, serta tulisan V. V itu berarti PVC (polyvinyl chloride), yaitu jenis plastik yang paling sulit didaur ulang. Ini bisa ditemukan pada plastik pembungkus (cling wrap) dan botol-botol. Reaksi yang terjadi antara PVC dengan makanan yang dikemas dengan plastik ini berpotensi berbahaya untuk ginjal, hati dan berat badan. PVC mengandung DEHA (diethylhydroxylamine) yang dapat bereaksi dengan makanan yang dikemas dengan plastik berbahan PVC ini saat bersentuhan langsung dengan makanan tersebut karena DEHA ini lumer pada suhu -15°C.

Spoiler for 4. LDPE: 

Logo daur ulang dengan angka 4 di tengahnya, serta tulisan LDPE. LDPE (low density polyethylene) yaitu plastik tipe cokelat (thermoplastic, dibuat dari minyak bumi), biasa dipakai untuk tempat makanan, plastik kemasan, dan botol-botol yang lembek. Sifat mekanis jenis LDPE ini adalah kuat, tembus pandang, Fleksibel dan permukaan agak berlemak, pada suhu 60 derajat sangat resisten terhadap reaksi kimia, daya proteksi terhadap uap air tergolong baik, dapat didaur ulang serta baik untuk barang-barang yang memerlukan fleksibelitas tapi kuat. Barang berbahan LDPE ini sulit dihancurkan, tetapi tetap baik untuk tempat makanan karena sulit bereaksi secara kimiawi dengan makanan yang dikemas dengan bahan ini.

Spoiler for 5. PP: 

Tertera logo daur ulang dengan angka 5 di tengahnya, serta tulisan PP. Karakteristik adalah biasa botol transparan yang tidak jernih atau berawan. Polipropilen lebih kuat dan ringan dengan daya tembus uap yang rendah, ketahanan yang baik terhadap lemak, stabil terhadap suhu tinggi dan cukup mengkilap. Jenis PP (polypropylene) ini adalah pilihan bahan plastik terbaik, terutama untuk tempat makanan dan minuman seperti tempat menyimpan makanan, botol minum dan terpenting botol minum untuk bayi. Carilah dengan kode angka 5 bila membeli barang berbahan plastik untuk menyimpan kemasan berbagai makanan dan minuman.

Spoiler for 6. PS: 

Tertera logo daur ulang dengan angka 6 di tengahnya, serta tulisan PS. Biasa dipakai sebagai bahan tempat makan styrofoam, tempat minum sekali pakai, dan lain-lain. Polystyrene merupakan polimer aromatik yang dapat mengeluarkan bahan styrene ke dalam makanan ketika makanan tersebut bersentuhan. Selain tempat makanan, styrene juga bisa didapatkan dari asap rokok, asap kendaraan dan bahan konstruksi gedung. Bahan ini harus dihindari, karena selain berbahaya untuk kesehatan otak, mengganggu hormon estrogen pada wanita yang berakibat pada masalah reproduksi, dan pertumbuhan dan sistem syaraf, juga karena bahan ini sulit didaur ulang. Pun bila didaur ulang, bahan ini memerlukan proses yang sangat panjang dan lama. Bahan ini dapat dikenali dengan kode angka 6. Namun, bila tidak tertera kode angka tersebut pada kemasan plastik, bahan ini dapat dikenali dengan cara dibakar (cara terakhir dan sebaiknya dihindari). Ketika dibakar, bahan ini akan mengeluarkan api berwarna kuning-jingga dan meninggalkan jelaga.

Spoiler for 7. OTHER: 

Tertera logo daur ulang dengan angka 7 di tengahnya, serta tulisan OTHER. Untuk jenis plastik 7 Other ini ada 4 macam, yaitu:

1. SAN – styrene acrylonitrile,
2. ABS – acrylonitrile butadiene styrene,
3. PC – polycarbonate,
4. Nylon

Dpt dtemukan pd tmpat makanan n minuman sprti botol minum olahraga, suku cadang mobil, alt2 rumah tangga, komputer, alt2 elektronik n plastik kemasan.

SAN n ABS memiliki resistensi yg tinggi terhadap reaksi kimia n suhu, kekuatan, kekakuan n tingkat kekerasan yg telah ditingkatkan. Biasanya terdapat pd mangkuk mixer, pembungkus termos, piring, alt makan, penyaring kopi, n sikat gigi, sedangkan ABS biasanya digunakan sebagai bahan mainan lego n pipa. Bahan-bahan ini merupakan salah satu bahan plastik yang sangat baik untuk digunakan dalam kemasan makanan ataupun minuman.

PC (polycarbonate) dpt ditemukan pada botol susu bayi, gelas anak batita (sippy cup), botol minum polikarbonat n kaleng kemasan makanan serta minuman, termasuk kaleng susu formula. Bahan ini dapat mengeluarkan bahan utamanya yaitu Bisphenol-A ke dalam makanan n minuman yang berpotensi merusak sistem hormon, kromosom pada ovarium, penurunan produksi sperma, dan mengubah fungsi imunitas. Pemakaian dianjurkan tdk digunakan utk tempat makanan ataupun minuman. Ironisnya botol susu sgt mungkin mengalami proses pemanasan. Entah itu untuk tujuan sterilisasi dgn cara merebus, dipanaskan dg microwave, atau dituangi air mendidih atau panas.

Kesimpulan yang didapat dari tanda klasifikasi plastik tersebut:
1. Hati-hati dalam menggunakan plastik, khususnya kode 1, 3, 6 n 7 (PC), seluruhnya memiliki bahaya secara kimiawi. Gunakan hanya sekali pakai!
2. Cukup aman bila menggunakan plastik dengan kode 2, 4, 5 n 7 (SAN atau ABS)

Quote:

Bagi orang tua yang masih memerlukan botol susu untuk putra atau putrinya:
- Pilih dan gunakan botol susu bayi berbahan kaca, atau plastik jenis 4 atau 5.
- Gunakanlah cangkir bayi berbahan stainless steel, atau plastik jenis 4 atau 5.
- Untuk dot, gunakanlah yang berbahan silikon, karena tidak akan mengeluarkan zat karsinogenik sebagaimana pada dot berbahan latex.
- Cegah penggunaan botol susu bayi dan cangkir bayi (dengan lubang penghisapnya) berbahan jenis 7 PC (polycarbonate),
- Jika penggunaan plastik berbahan polycarbonate tidak dapat dicegah, janganlah menyimpan air minum ataupun makanan dalam keadaan panas.

Hindari penggunaan botol plastik untuk menyimpan air minum. Biasanya digunakan untuk tempat air putih di dalam kulkas. Jika penggunaan botol plastik berbahan PET (kode 1) dan HDPE (kode 2) tidak dapat dicegah, gunakan hanya sekali pakai dan segera dihabiskan. Gantilah dengan botol stainless steel atau gelas/kaca.

Read More